نمایش یک نتیجه

نمایش نوارکناری
نمایش 9 24 36

نکات بهداشت جنسی مردان

رعایت برخی نکات توسط مردان در روابط جنسی و رعایت اصول بهداشتی قبل، بعد و حین رابطه موضوعی است که در این متن به آن خواهیم پرداخت. می تواند باعث بسیاری از عفونت های تناسلی و بسیاری از بیماری های مقاربتی شود. بنابراین رعایت اصول و نکاتی که از بروز این مشکلات جلوگیری می کند بسیار مهم است. در آقایان رعایت چند نکته قبل، بعد و حین رابطه جنسی به سلامت آنها و شریک جنسیشان کمک زیادی می کند. این  موارد شامل:

رعایت بهداشت فردی در آقایان

همانطور که می‌دانید، اندام تناسلی به دلیل قرار گرفتن در معرض عرق و همچنین به دلیل اینکه محل ترشح مایعات از بدن است، می تواند مناطق ایده آلی برای رشد باکتری ها و میکروب ها باشد. بنابراین حفظ سلامت ناحیه تناسلی چه در آقایان و چه در خانم ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تعویض روزانه لباس زیر، شستشوی مناسب این عضو و … می تواند این نواحی را سالم نگه دارد.

چک کردن ناحیه تناسلی

خودآزمایی ناحیه تناسلی از نظر ضایعات و تغییرات در این اندام و مشورت با پزشک در صورت مشاهده هرگونه تغییر می تواند به حفظ سلامت جنسی کمک کند.

ادرار کردن و شستشوی اندام جنسی بعد از داشتن رابطه جنسی

توصیه می کنیم بلافاصله بعد از رابطه جنسی ادرار کنید و اندام تناسلی خود را بشویید. این خود می تواند از بسیاری از بیماری ها و مشکلات مقاربتی جلوگیری کند.

برای تمییز کردن موهای زائد بدن خود وقت بگذارید

سلامت جنسی مردان یکی از مهمترین دلایل ثبات، افزایش لذت جنسی و تمایل شریک جنسی به وارد شدن به یک رابطه زناشویی است. رعایت بهداشت فردی یکی از راه های پیشگیری از بیماری های عفونی، ویروسی، قارچی و مقاربتی است و باعث افزایش اعتماد و اطمینان بین دو طرف می شود. با نظارت بر سلامت جنسی مردان و زنان و جلوگیری از عفونت شریک جنسی می توان تعداد زیادی از عفونت های مقاربتی را کنترل کرد. از جمله کارهایی که آقایان می توانند برای سلامت جنسی و جسمی خود انجام دهند می توان به شستشوی منظم بدن و اندام تناسلی، کوتاه کردن موهای زائد و تعویض لباس زیر اشاره کرد.

اصلاح آلت تناسلی و زدن موهای آن

اصلاح و تمیز کردن آلت تناسلی فواید زیادی دارد، از جمله بهبود سلامت، کاهش رطوبت، جذابیت و برانگیختگی جنسی، بزرگ‌تر نشان دادن آلت تناسلی، اما اپیلاسیون سخت، دردناک و پرهزینه است و تراشیدن موهای زائد یا استفاده از موم می‌تواند باعث هر دو شود. خارش یا سوزش فولیکول های مو، و می تواند عفونت های دستگاه ادراری مانند زگیل تناسلی، یا مشکلات و بیماری های پوستی را گسترش دهد. استفاده از روش های شیمیایی رفع موهای زائد و ریش تراش ها برای از بین بردن موهای زائد خوب نیست زیرا باعث ایجاد مشکل برای بیضه ها می شود. برای اصلاح بهتر است دستان خود را بشویید و از یک تیغ ساده با کرم یا صابون اصلاح ملایم استفاده کنید و سپس یک حمام یا دوش آب گرم سریع بگیرید تا موها نرم شوند.